Obecnie coraz częściej decydujemy się na używanie produktów czy substancji pochodzenia naturalnego – a to dlatego, że są skuteczne, a przy tym bezpieczne i zazwyczaj delikatniejsze od większości preparatów dostępnych na rynku. Jedną z takich substancji jest betulina, która występuje naturalnie w przyrodzie, m.in. z kory brzozy. Wykazuje ona wiele właściwości leczniczych, ale znalazła też swoje miejsce w kosmetyce. Często można znaleźć ją w preparatach do pielęgnacji skóry wrażliwej ze skłonnościami do alergii. Zobacz, czym dokładnie jest betulina i jakie ma właściwości. (więcej…)
Kategoria: Zdrowie
Produkty bogate w białko są bezcenne dla naszego organizmu już od najmłodszych lat. Odgrywa ono ogromną rolę podczas rozwoju płodu, wzrostu dziecka, dużej aktywności fizycznej, rekonwalescencji oraz w podeszłym wieku. Znajdziemy je w wielu produktach pochodzenia zwierzęcego oraz roślinnego. Kto oraz dlaczego powinien stosować dietę bogatą w białko? Po jakie produkty sięgać oraz co z nich robić? Przyjrzyjmy się. (więcej…)
Konopie siewne to rośliny, które w ostatnim czasie znacząco zyskały na popularności. Dużym zainteresowaniem cieszą się zarówno ekstrakty z konopi o działaniu prozdrowotnym, jak i kosmetyki zawierające w swoim składzie dodatek wspomnianych olejków. Co ciekawe, silne działanie prozdrowotne wykazują – poza wspomnianymi ekstraktami – również nasiona konopi siewnej. (więcej…)
Nietrzymanie moczu to spory problem zdrowotny, który dotyka pacjentów obu płci, choć statystycznie znacznie częściej zmagają się z nim kobiety. Ta przykra i uciążliwa dolegliwość ma różne podłoże, przyczyny i przebieg. Specjaliści na tej podstawie wyróżniają kilka rodzajów nietrzymania moczu. (więcej…)
Wrażenie zatkanych uszu nie należy do przyjemnych. Czasami pojawia się razem z katarem i innymi objawami przeziębienia, innym razem po kąpieli lub wizycie na basenie. Zatkane ucho oznacza gorsze słyszenie, ale również ucisk, a nawet ból. Czy istnieje sposób na zatkane ucho, jednocześnie skuteczny i bezpieczny? (więcej…)
Anemia, czyli niedokrwistość, to problem dotyczący osób każdej płci, w różnym wieku. Jednak najczęściej dotyka kobiet. Jak się okazuje, w leczeniu przyczyn tego schorzenia często bierze udział ginekolog. Jaka jest zależność pomiędzy anemią a ginekologią? Sprawdźmy! (więcej…)
Placebo to ciekawe zjawisko, wykorzystywane między innymi w homeopatii oraz przy przeprowadzaniu testów klinicznych. Nazwa placebo obejmuje substancje biologicznie obojętne, czyli niewpływające na funkcjonowanie organizmu człowieka. Celem ich stosowania jest jednak wywołanie wrażenia poprawy stanu fizycznego. Na czym dokładnie polega ten efekt i jak go rozpoznać? (więcej…)
Choć wszyscy mamy taki sam sen, jego charakterystyka i przebieg konkretnego człowieka ulegają zmianom. Sny nie są nawet tak różnorodne jak ludzie. W każdym człowieku odkrywa się jakieś upodobnienia jeśli chodzi o sen. (więcej…)
Gotowanie ziemniaków wydaje się być czynnością dość banalną. Mimo tego każdemu co jakiś czas zdarzy się je przesolić, rozgotować lub wprost przeciwnie – odcedzić zbyt twarde. Jak gotować ziemniaki na obiad, a jak do sałatki warzywnej? Kiedy i ile posolić? Co zrobić, żeby ich konsystencja była dokładnie taka, jakiej potrzebujemy? (więcej…)
Wspólne spożywanie posiłków ponownie staje się coraz bardziej popularne. Jednak czy można to osiągnąć bez konieczności wielogodzinnego przygotowywania jedzenia w kuchni? Oczywiście, że tak – wystarczy wybrać catering dietetyczny dla par! Największą zaletą diety pudełkowej dla dwojga jest to, że jest ona dostosowana do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Czy warto kupić pudełka dla dwojga? Jakie są korzyści z wyboru z planu posiłków z partnerem? Sprawdź! (więcej…)
Elektroniczne wystawianie recept to idealna alternatywa dla klasycznej formy papierowej. Zaoszczędzenie ogromnych nakładów czasu – zarówno dla pacjenta, jak i specjalisty – to zaledwie część atutów narzędzi umożliwiających elektroniczną obsługę recept. Program do recept jest zatem obowiązkowym wyposażeniem komputerów bądź laptopów w gabinetach lekarskich, przychodniach oraz szpitalach. Jakie dodatkowe zalety posiada oprogramowanie medyczne? (więcej…)
Nadmiar kwasu moczowego, odkładający się w organizmie w postaci kryształów, powoduje nieprzyjemne objawy dny moczanowej. Choroba powoduje stan zapalny i bolesność stawów, uniemożliwiając normalne, codzienne funkcjonowanie. Na zakwaszenie organizmu szczególne podatne są osoby z nadwagą i spożywające duże ilości alkoholu, ale dieta, występowanie niektórych innych chorób czy przyjmowanie pewnych grup leków może nasilać problem. Oprócz wdrożenia leczenia farmakologicznego, zaleconego przez lekarza, warto zastosować również sprawdzone, bezpieczne sposoby wspomagania oczyszczania organizmu z kwasu moczowego. (więcej…)
Nie ma znaczenia, ile kalorii mają jabłka- od nich nie utyjesz. Nadmierny przyrost masy to skutek tego, co spożywamy przez cały dzień. Wartość kaloryczna jabłek nie jest jedyną ważną cechą tych owoców, mają one wiele istotnych dla zdrowia i diety składników. (więcej…)
Osteopatia to gałąź medycyny alternatywnej, która koncentruje się na układzie mięśniowo-szkieletowym. Jest to praktyczne podejście, które ma na celu poprawę funkcji i zdrowia mięśni, stawów i kości. Osteopaci i kręgarze są pracownikami służby zdrowia specjalizującymi się w leczeniu kręgosłupa, różnią się jednak wyszkoleniem i zakresem praktyki. (więcej…)