Szukasz sposobów na urozmaicenie swojego życia seksualnego? Wykorzystaj gadżety erotyczne dla początkujących! Sprawdź nasze propozycje i zainspiruj się. Niech w Twojej sypialni zrobi się goręcej. (więcej…)

Właściwie wszystkie dzieci lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, co nie tylko pozwala odpocząć rodzicom, ale i pozytywnie wpływa na rozwój kilkulatków. Specjaliści radzą, aby maluchy już od pierwszych lat życia spędzały przynajmniej 30 minut dziennie na zewnątrz. Przydomowy plac zabaw jest wygodny i może zapewnić nie lada zabawę. Jak go urządzić i co warto wiedzieć jeszcze przed wyborem poszczególnych elementów? (więcej…)

Starzenie się skóry oznacza spowolnienie jej metabolizmu, cały proces rozpoczyna się w wieku 25-30 lat i postępuje z biegiem czasu. Skóra staje się bardziej wiotka, traci swój młodzieńczy blask, pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Z upływem lat drastycznie zmniejsza się ilość kwasu hialuronowego w skórze – od 25. do 50. roku życia spada o 50%, który od teraz musi być dostarczany do niej w znacznie większych ilościach i w odpowiedni sposób. Kwas hialuronowy ma zdolności do przyciągania i wiązania cząsteczek wody, dlatego dostarczenie go skórze jest niezbędne jeżeli chcemy, aby skóra była promienna i nawilżona, a tym samym wyglądała młodziej. (więcej…)

Zastanawiasz się, czy wszystkie zabiegi pielęgnacyjno-kosmetyczne trzeba wykonywać w salonie piękności? Oczywiście, że nie. Większość z nich przeprowadzisz w domu, za darmo, a czasem wręcz w kilka minut. Wystarczy wyposażyć swoją domową szafkę w kosmetyki lub sprzęt, który jest przydatny. Jak zadbać o siebie w domu i co więcej, wykonać kilka praktycznych trików na szybką poprawę urody? Przekonasz się już za chwilę. (więcej…)

Latem dostęp do świeżych warzyw i owoców jest lepszy, niż podczas innych pór roku, co sprzyja dostarczaniu niezbędnych składników odżywczych do organizmu wraz ze spożywanymi posiłkami. Nie zawsze jednak okazuje się to w pełni wystarczające, szczególnie że przyswajanie składników może różnić się u poszczególnych osób, tak samo jak ich indywidualne zapotrzebowanie. Jakie suplementy najczęściej poleca się na letnie miesiące roku? (więcej…)

Wiele osób ma w kuchni niewielkie urządzenia, które pozwalają na zrobienie aromatycznej kawy o głębokim smaku. Mowa jest tutaj o kawiarce włoskiej, która cieszy się sporą popularnością. Nawet jeśli ktoś nie pije codziennie kawy, to warto zaopatrzyć się w tego typu sprzęt, aby chociaż okazjonalnie móc raczyć się pysznym napojem. (więcej…)

Kto ma problemy z krótkowzrocznością
Krótkowzroczność to we współczesnej populacji wada wzroku spotykana najczęściej. Bezpośrednią jej przyczyną jest wadliwa budowa oka w wyniku czego obraz powstaje przed siatkówką. Krótkowidz widzi dobrze z bliska, ma jednak kłopoty z ostrym widzeniem dalej oddalonych przedmiotów. Krótkowidz widzi nieostro, obraz jest niewyraźny i rozmazany. Aby odruchowo skorygować widzenie osoby dotknięte krótkowzrocznością mrużą oczy. Chociaż występowanie tej wady uwarunkowane jest genetycznie to z pewnością nie pomaga długi czas jaki spędzamy wpatrując się w różnego rodzaju ekrany i wyświetlacze. Krótkowzroczność dotyka ponad 30% mieszkańców Europu i aż 80% Azjatów. Nie zależy od płci i wieku – może dotykać już niemowlęta. Nie jest groźną chorobą, ale bez odpowiedniej korekcji może się pogłębiać. Źle dobrane okulary lub soczewki powodują też bóle głowy i tak zwane zmęczenie wzroku. (więcej…)

Jeśli na co dzień jesteś osobą aktywną, to tak samo aktywna – albo raczej termoaktywna – powinna być twoja odzież. Sytuacja zyskuje na znaczeniu wówczas, gdy tej aktywności jest dużo. Jak wiadomo komfort, w tym komfort termiczny, ma niebagatelne znaczenie w kwestii osiąganych wyników sportowych. Dlatego tak popularna w ostatnich latach jest męska odzież termoaktywna dla sportowców. (więcej…)

Polskie sklepy, zwłaszcza internetowe, oferują oszałamiający wybór modnych dodatków do garderoby na każdą kieszeń i na każdą okazję. Wśród nich możemy znaleźć między innymi zegarki różnych producentów, w tym znanej na całym świecie amerykańskiej marki Tommy Hilfiger. Rozważasz zakup takiego zegarka na prezent? To doskonały pomysł! (więcej…)

Codzienne życie pełne jest wyzwań. Oprócz pracy wpisujemy do naszego kalendarza mnóstwo dodatkowych zajęć. Wizyta u kosmetyczki, siłownia, spacer z psem i konieczność zrobienia zakupów – to tylko niewielka część czynności, jakie wykonujemy regularnie. Niezwykle ważne są również wizyty lekarskie, jakie powinniśmy odbywać. (więcej…)