Ostatnimi czasy coraz więcej osób interesuje się zdrowiem układu oddechowego. To bardzo słuszny kierunek, ponieważ o właśnie on odpowiada za dostarczanie komórkom życiodajnego tlenu. O czym pamiętać, by móc oddychać pełną piersią? Dowiedz się, jak dbać o zdrowie płuc i pozostałych elementów układu oddechowego. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
żylaki

Żylaki są to nadmiernie poszerzenia naczyń żylnych, które mogą doprowadzić do pękania ścian żył i do owrzodzeń. Żylaki w organizmie pojawiają się na kończynach dolnych, przełyku, odbycie, rzadziej na pęcherzu moczowym, macicy, pochwie i powrózku nasiennym. Przyczyna powstawania żylaków jest różna w zależności od ich umiejscowienia. Najczęściej żylaki pojawiają się na kończynach dolnych i dlatego termin „żylaki” kojarzony jest ze zmianami w naczyniach żylnych nóg. Przyczyną powstawania żylaków kończyn dolnych jest nieprawidłowe działanie, zlokalizowanych co kilka centymetrów zastawek żylnych, które uniemożliwiają cofanie się krwi w kierunku stóp i zapewniają prawidłowy kierunek jej przepływu. Krew spływająca w dół na skutek działania sił grawitacji i zalega w żyłach kończyn dolnych. Bezpośrednią przyczyną poszerzenia żył i powstania żylaków jest brak równowagi pomiędzy wzrostem ciśnienia krwi w naczyniach żylnych, a wytrzymałością ich ściany. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Chcesz rozpocząć suplementację olejkami konopnymi CBD? Jest to świetny wybór dla każdego z nas – niezależnie od tego, czy borykasz się z dolegliwościami zdrowotnymi, czy jesteś osobą zdrową i chcesz jedynie wesprzeć organizm przy pracy.

Co warto jednak wiedzieć o tych preparatach, by wybrać najlepszy dla siebie? Przedstawiamy kilka istotnych informacji, z którymi powinien zapoznać się każdy świadomy konsument olejków CBD. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
bieżnia

Jogging to jedna z najpopularniejszych form aktywności, która pomaga nam w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Kłopotem staje się sytuacja, gdy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Deszcz, śnieg, silny wiatr i niskie temperatury skutecznie ans odstraszają, czego efektem jest odkładanie na później treningu. Rozwiązaniem w tym przypadku może być zakup bieżni treningowej, która pozwoli nam utrzymać formę na odpowiednim poziomie, a na dodatek pomoże nam schudnąć. Jak przygotować się do treningu na bieżni w domowych warunkach?? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
ostropest

Ważny składnik wielu leków i roślina, którą możesz stosować na co dzień w zdrowej diecie. Co warto wiedzieć o ostropeście plamistym? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
dieta wegetariańska

Istnieje przynajmniej kilka powodów, dla których Polacy coraz chętniej stosują dietę wegetariańską. Najczęściej chodzi o względy etyczne lub zdrowotne, a niekiedy zmiana jadłospisu ma na celu zrzucenie zbędnych kilogramów. O czym koniecznie musisz pamiętać przechodząc na wegetarianizm? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]
nasiona lnu - siemię lniane na włosy - pielęgnacja

Piękne, gęste i przede wszystkim zdrowe włosy są marzeniem większości kobiet. Siemię lniane na włosy jest natomiast jednym z rozwiązań, które zdecydowanie pomaga w poprawieniu ich kondycji. Ta naturalna opcja nie bez powodu nieustannie zyskuje na popularności. Czy warto zdecydować się na wprowadzenie tego naturalnego składnika do codziennej pielęgnacji? Sprawdź, czytając ten artykuł. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]
antykoncepcja - rodzaje antykoncepcji

Rozróżniamy cztery podstawowe metody zapobiegania niechcianej ciąży. Obecnie na rynku dostępna jest antykoncepcja mechaniczna, hormonalna i chemiczna. Dodatkowo popularną metodą jest ta naturalna. Warto wiedzieć, w jaki dokładnie sposób działa każde z powyższych rozwiązań. Dzięki temu można dobrać najlepszy sposób, który będzie dopasowany do własnych potrzeb i stanu zdrowia. W tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje związane z tym bardzo istotnym zagadnieniem. Zachęcamy do dalszej lektury. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]
szampon bez sls

Coraz bardziej rozpowszechniająca się modą na kosmetyki naturalne sprawiła, iż wielu z nas szuka dobrych jakościowo szamponów bez SLS. Nie każdy jednakże zdaje sobie dokładnie sprawę, co oznacza ten jakże tajemniczy skrót. Czy SLS naprawdę powinniśmy się wystrzegać niczym ognia? W poniższym artykule wyjaśnimy, kiedy warto będzie sięgnąć po szampon bez SLS i który spośród nich wybrać? (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]
testy na koronawirusa

W związku z panującą na świecie pandemią COVID-19 u coraz większej liczby osób zachodzi konieczność wykonania testu na koronawirusa. Żeby uzyskać wiarygodny wynik testu, nie musisz iść do laboratorium. Możesz wykonać test również w domu – szybko, łatwo i bez stresu. Domowe testy wykonywane są pod nadzorem lekarskim, a w cenie usługi otrzymujesz możliwość omówienia wyniku z lekarzem. Zobacz, na czym to polega!

  1. Rodzaje testów, które możesz wykonać w domu
  2. Szybki test na koronawirusa – jak to zrobić?
  3. Domowy test na koronawirusa – dla kogo?
  4. Dlaczego warto wykonać szybki test na koronawirusa?

(więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 2 Średnia: 5]