Większość z nas chce mieć zdrowe nawyki – dobrze się odżywiać, regularnie ćwiczyć, stronić od używek. Niestety, wprowadzenie zmian nie jest łatwe. Szczególnie gdy przez lata nieco zaniedbaliśmy tę sferę życia. Kiedy próbowaliśmy już nie raz, a ciągle się nie udaje! Jak zyskać motywację do zmian? Pomoże w tym holistyczne podejście do zdrowia. (więcej…)
Biotyna jest jedną z witamin z grupy B, występującą również pod nazwą witamina B7 lub witamina H. Jej niedobór, wynikający z mało urozmaiconej diety, chorób lub przyjmowanych leków niesie za sobą szereg przykrych konsekwencji, odbijających się zarówno na zdrowiu organizmu jak i wyglądzie skóry, włosów czy paznokci. (więcej…)
Sezon jesienno-zimowy nie oszczędza naszego organizmu. Zapewne wiesz, jak łatwo wtedy o infekcję. Przedstawiamy skuteczne sposoby na poprawę odporności, które możesz wprowadzić już dzisiaj! Sprawdź! (więcej…)
Badanie USG ginekologiczne, czyli ultrasonograficzne ginekologiczne, inaczej nazywane badaniem transwaginalnym to jedno z najczęściej wykonywanych badań obrazowych w położnictwie i ginekologii. Dzięki wykorzystaniu ultradźwięków o różnych częstotliwościach pozwala na obrazowanie tkanek wewnątrz organizmu. Dowiedz, kiedy powinno się je wykonywać? (więcej…)
MCH to wskaźnik służący do pomiaru średniej zawartości hemoglobiny w komórce krwi. MCH określa się jako część pełnej morfologii krwi, której wynik odzwierciedla ilość hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Kiedy wykonuje się badanie krwi MCH? Co to jest? Co oznacza niski lub wysoki poziom MCH? (więcej…)
Nietrzymanie moczu to częsta i bardzo zawstydzająca dolegliwość. Osoby borykające się z tą przypadłością często nie wiedzą, u jakiego specjalisty szukać pomocy. Problem dotyczy w szczególności kobiet po ciążach. Podczas porodu naturalnego mięśnie dna miednicy znacząco się osłabiają i w konsekwencji dochodzi do nietrzymania moczu po ciąży. Jakie jeszcze są przyczyny nietrzymania moczu? Jak można skutecznie poradzić sobie z tym problemem? (więcej…)
Funkcjonowanie każdego gabinetu dentystycznego opiera się po części na jego personelu, a po części na używanym przez niego sprzęcie. Stomatolog poza wiedzą i umiejętnościami musi dysponować też odpowiednimi narzędziami – bez nich nie byłby w stanie wykonywać swojej pracy. (więcej…)
Czy wiesz, że niektóre produkty spożywcze korzystnie wpływają na rozluźnienie, a nawet poprawiają humor? I nie mówimy tu o sklepowych słodyczach czy fast-foodzie, a o zdrowych przekąskach, które dostarczają organizmowi cennych składników odżywczych, między innymi witamin z grupy B, składników mineralnych, kwasów tłuszczowych omega i aminokwasów. Sprawdź, co warto mieć pod ręką w stresującej sytuacji! (więcej…)
Recepta elektroniczna, chociaż już od dłuższego czasu zastępuje formę papierową, wciąż generuje wiele pytań na swój temat. W jaki dokładnie sposób można ją otrzymać i jaki jest jej koszt? W poniższym artykule poznasz odpowiedzi na te oraz inne najważniejsze kwestie dotyczące recepty online. (więcej…)
Hemoroidy, zwane także żylakami odbytu, to niewielkie naczynia żylne, stanowiące naturalną, wewnętrzną strukturę odbytu. Posiada je zatem każdy z nas. Jednak choroba hemoroidalna to patologicznie powiększone hemoroidy, dające nieprzyjemne objawy, np. w postaci krwawienia. Jest to choroba bardzo powszechna, gdyż występuje u ok. 50% dorosłych. Jak sobie z nią radzić i jak powinno przebiegać leczenie hemoroidów? (więcej…)
Problemy z erekcją stanowią powszechną dolegliwość, mimo to wielu mężczyzn zwleka z wizytą u specjalisty. Czują się niemęscy i wstydzą się opowiadać o swoich problemach, a postępująca impotencja ma wpływ nie tylko na życie seksualne, ale także na samopoczucie psychiczne. Kiedy mężczyzna zdecyduje się na wizytę u lekarza, zwykle nie wie, czy powinien zgłosić się do seksuologa, czy do urologa – oto odpowiedź. (więcej…)
Regularne wykonywanie badań jest niezbędne w celu wykrycia ewentualnych nieprawidłowości. Warto odwiedzać lekarza częściej niż tylko w przypadku grypy lub infekcji dróg oddechowych. Zdrowie jest niezwykle cenne i należy o nie dbać. Jakie badania powinna wykonywać kobieta? (więcej…)
W dobie interenetu załatwiamy wiele spraw bez wychodzenia z domu. Jest to duży komfort dla wielu z nas, tym bardziej jeśli z jakiegoś powodu nie możemy udać się do wybranej placówki. Jest to szczególnie ważne, gdy potrzebujemy recepty na leki. Zatem w jaki sposób można otrzymać e-receptę przez internet? (więcej…)
Kiedy jest właściwy czas, aby zabrać dziecko do kardiologa? Wielu rodziców może nie być pewnych, kiedy należy szukać pomocy medycznej w przypadku problemów z sercem u swoich dzieci. Niektóre choroby serca są poważne i wymagają opieki kardiologa, inne mogą wymagać leczenia tylko wtedy, gdy powodują problemy lub pojawiają się podczas określonych czynności. Poniżej zamieszczamy dodatkowe informacje na temat tego, kiedy należy udać się z dzieckiem do kardiologa. (więcej…)