Wiosna jest już z nami, a to oznacza, że lato zbliża się wielkimi krokami. Wielu z nas wciąż walczy o formę życia na lato 2021, katując się dietami. Tymczasem, dieta może być naprawdę smaczna i przyjemna. Odchudzanie nie musi oznaczać jedzenia wafli ryżowych i serka wiejskiego 5 razy dziennie. Zamiast ryżowych krążków postawcie na pieczywo chrupkie o wybitnym serowym smaku z dodatkiem pestek dyni i połączcie je z pyszną wiosenną pastą kanapkową. Gwarantujemy, wasze podniebienia oszaleją! (więcej…)
Kategoria: Dieta

Zastanawiasz się czy warto zainwestować w ekologiczną żywność? Chcesz wiedzieć jakie korzyści może przynieść spożywanie produktów ekologicznych? Zapraszamy zatem do lektury.
Osoby dbające o swoje zdrowie i dobre samopoczucie powinny odwiedzić sklep z żywnością ekologiczną. Coraz więcej popularnych dyskontów poszerza swój asortyment o produkty eko, ale nadal nie jest on na tyle bogaty, aby można było znaleźć dla siebie wszystko, co potrzebne. Szeroki wachlarz wyboru oferuje sklep z żywnością ekologiczną, gdzie znajdzie dla siebie coś odpowiedniego praktycznie każdy, nawet najbardziej wymagający konsument. (więcej…)

Trend związany ze zdrowym odżywianiem zatacza coraz szersze kręgi. W konsekwencji, wiele osób chce radykalnie zmienić swoją dietę. Niestety, dla sporej części z nich samodzielne wymyślanie jadłospisów i przygotowywanie posiłków jest zbyt czasochłonne. Rozwiązaniem tej sytuacji jest dieta pudełkowa, dzięki której każdego dnia możemy cieszyć się zdrowymi i pysznymi posiłkami, dostarczonymi prosto pod wskazany przez nas adres. Jakie korzyści wynikają z takiego rozwiązania i dlaczego warto się na nie zdecydować? (więcej…)

Problem stosowania naturalnych suplementów diety to niekończąca się dyskusja. Niektórzy nie wyobrażają sobie bez nich funkcjonowania, inni uważają je za niepotrzebne a nawet wręcz szkodliwe. Teoretycznie idealnie ułożona, zdrowa dieta nie powinna wymagać suplementacji. Praktyka wygląda inaczej – nie każdy zadaje sobie tyle trudu aby odżywiać się w 100 procentach prawidłowo, liczyć kalorię i dbać o optymalny poziom witamin, mikroelementów i innych cennych składników codziennej diety. (więcej…)

Trudny i skomplikowany proces zrzucania na wadze dla wielu osób jest okresem obciążającym nie tylko fizycznie, ale także psychicznie – jak sobie z tym radzić? (więcej…)

Suplementy diety w nowoczesnym żywieniu mają za zadanie zwiększać metabolizm oraz przyspieszać spalanie kalorii. Wówczas mamy możliwość szybkiego spalania tkanki tłuszczowej i dojście do wymarzonej formy. (więcej…)

Zbyt wysoka waga prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, a także spadku samooceny oraz możliwych trudności psychicznych. Właśnie dlatego warto pozbyć się w sposób skutecznie zbyt dużej nadwagi, a więc należy zmienić swój styl życia i odżywiania, zadbać o aktywność fizyczną. Dodatkowo można wspomóc się suplementami aptecznymi. (więcej…)

Catering dietetyczny to coraz bardziej popularna forma kuracji odchudzającej. Dopasowane do potrzeb zestawy pomagają w szybkim czasie wyszczuplić ciało, bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet. Pięć zdrowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków dostarczonych do pracy lub domu pozwala skutecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów. I co ważne – zrobić to lekko, smacznie i przyjemnie. (więcej…)

Przyjęcie komunijne to często pierwsza duża uroczystość w życiu dziecka, w której zwykle towarzyszy mu spore grono zaproszonych przez rodziców gości. Po wizycie w kościele wszyscy gromadzą się na wspólne świętowanie przy stole. Dlatego dziś podpowiadamy, jak przygotować menu na komunię świętą. (więcej…)

Dieta pudełkowa zyskuje coraz większą popularność, gdyż ludziom brakuje często czasu na przygotowywanie posiłków. Jest to także wspaniała opcja, gdy w grę wchodzi dokładne liczenie kalorii, czyli zarówno w przypadku chudnięcia, jak i nabierania masy mięśniowej. W obu tych przypadkach konieczna jest zdrowa, zbilansowana dieta. Catering dietetyczny w Gdańsku dostarcza gotowe, zdrowe i smaczne posiłki pod wskazany adres. Z takiej opcji coraz częściej korzystają celebryci, ale sprawdzi się u każdego, komu zależy na zbilansowanej diecie. Na rynku pojawiło się wiele ofert, należy tylko przyjrzeć się im i znaleźć tą odpowiednią dla siebie. Dieta bowiem powinna być dopasowana do potrzeb klienta, uwzględniając jego nawyki i upodobania. (więcej…)