Kasze to nieocenione źródła cennych wartości odżywczych, które przy okazji charakteryzują się wspaniałymi walorami smakowymi. Stanowią przy tym doskonałą alternatywę dla ziemniaków i makaronów. Co ważne, istnieje wiele rodzajów kasz, dzięki czemu każdy wybierze coś dla siebie. Wśród nich znajduje się również kasza bulgur, o której dzisiaj dowiesz się czegoś więcej. Czym zatem jest kasza bulgur, jakie ma właściwości i kto powinien koniecznie włączyć ją do swojej diety? (więcej…)

Dietetyk to osoba, która posiada szeroką wiedzę dotyczącą nie tylko samego odżywiania, ale również różnego rodzaju mechanizmów psychologicznych, nawyków oraz chorób dietozależnych. Choć w większości przypadków gabinet dietetyczny odwiedzają osoby, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów, część pacjentów przychodzi z zupełnie innymi problemami. W czym jeszcze może pomóc nam specjalista? (więcej…)

Ciasta uwielbia prawie każdy z nas. Zwykle towarzyszyły nam w dzieciństwie przy okazji świąt, a wielu osobom kojarzą się one również z niedzielnym relaksem w gronie rodzinnym lub przyjaciół. Ciasta rzeczywiście znalazły miejsca w naszej kulturze już dawno temu i stały się pewnego rodzaju synonimem ugoszczenia osób, które do nas przychodzą, a także świadczą o tym, jak zależy nam na tym, by goście czuli się znakomicie z nami w naszym domu. Znacznie częściej dzisiaj je kupujemy, aniżeli pieczemy, co oczywiście wynika zwykle z braku czasu, ale również często też nie posiadamy aż takich umiejętności, jakie miały nasze babcie. (więcej…)

O zdrowotnych właściwościach estrów etylowych kwasów tłuszczowych OMEGA wiemy coraz więcej. Pojawiają się kolejne przesłanki o ich korzystnym wpływie na zdrowie i nie można ich w żadnym wypadku lekceważyć. Często są to bowiem bardzo poważne badania i opracowania naukowe. (więcej…)

To nie tajemnica, że owoce i warzywa stanowią smaczne źródło wartości odżywczych. Są przy tym niskokaloryczne oraz zawierają dużo wody, której picie jest tak ważne dla zdrowia. Spożywając je, możesz oczyścić organizm i dokarmić go witaminami. Wiosna jest dobrą porą na regenerację po zimowo-świątecznym zastoju i obżarstwie. W tym właśnie celu powstał detoks sokowy Proszę Zdrowie. Cechuje go naturalność i brak konserwantów. Dla kogo jest przeznaczony i jakie daje efekty? (więcej…)

Zastanawiasz się czy warto zainwestować w ekologiczną żywność? Chcesz wiedzieć jakie korzyści może przynieść spożywanie produktów ekologicznych? Zapraszamy zatem do lektury.

Osoby dbające o swoje zdrowie i dobre samopoczucie powinny odwiedzić sklep z żywnością ekologiczną. Coraz więcej popularnych dyskontów poszerza swój asortyment o produkty eko, ale nadal nie jest on na tyle bogaty, aby można było znaleźć dla siebie wszystko, co potrzebne. Szeroki wachlarz wyboru oferuje sklep z żywnością ekologiczną, gdzie znajdzie dla siebie coś odpowiedniego praktycznie każdy, nawet najbardziej wymagający konsument. (więcej…)