Miesiączka stanowi niekiedy źródło wielu komplikacji w życiu kobiety. W niektórych przypadkach pojawia się on zbyt późno tym samym wzbudzając niepokój. Z kolei pojawienie się okresu zbyt wcześnie może stać się nieoczekiwaną niespodzianką, na którą nie jest się zazwyczaj przygotowanym. Istnieją jednak sposoby na kontrolowanie kapryśnej miesiączki. W tym artykule poznasz domowe sposoby na wywołanie okresu. (więcej…)
Czarny bez przez wiele lat był uważany za roślinę trującą. I tak jest w rzeczywistości – zjedzenie surowych owoców może powodować mdłości i wymioty. Jednak po podaniu obróbce termicznej, czarny bez staje się jednym z najzdrowszych produktów, których nie powinno zabraknąć w Twojej kuchni i …łazience. Sprawdź jakie są właściwości soku z czarnego i dlaczego warto go stosować regularnie niezależnie od wieku. (więcej…)
Nafta kosmetyczna stanowi specyfik pozwalający w szybki i skuteczny sposób przywrócić blask włosom. W medycynie wykorzystuje się jej oczyszczoną odmianę ze względu na szerokie spektrum jej zastosowania. Z tego artykułu dowiesz się w jaki sposób nafta destylowana oddziałuje na ludzki organizm i w jakich przypadkach warto po nią sięgnąć. (więcej…)
Rozwarstwienie paznokci
Łamliwość paznokci jest częstą przypadłością kobiet. Panie, które mogą poszczycić się mocną płytką paznokcia mogą czuć się wyróżnione! Nie każda jednak może odczuwać pełnię satysfakcji związaną ze stanem swoich paznokci, przez co zmaga się z ich rozdwajaniem i łamliwością. Na szczęście, w świecie kosmetycznym istnieje kilka sprawdzonych sposobów na odżywienie paznokcia i zapobieganiu jego rozdwajaniu. Sprawdź w jaki sposób zadbać o swoje łamliwe paznokcie! (więcej…)
Jak przejść na weganizm? Rezygnacja z mięsa w diecie stanowi dla niektórych źródło wielu kontrowersji. W rzeczywistości jednak stosowanie diety wegetariańskiej jest doskonałym rozwiązaniem nie tylko dla tych, którzy decydują się na nią z kwestii ideologicznych. Spożywanie produktów roślinnych jest tak samo pełnowartościowe jak korzystanie z diety tradycyjnej, a ponadto – pobudza kulinarną wyobraźnię. W tym artykule dowiesz się dlaczego warto przejść na dietę wegetariańską i jak tego dokonać w przyjemny i bezpieczny sposób. (więcej…)
Przesunięcie okresu w czasie interesuje szczególnie kobiety, które planują wyjazd bądź inną ważną okoliczność. Miesiączka może bowiem stanowić sytuacje kłopotliwą podczas urlopu lub wesela. Opóźnienie okresu jest równie istotnym zagadnieniem dla czynnych sportsmenek, ponieważ krwawienie może wiązać się z dolegliwościami umożliwiającymi wzięcie udziału w zawodach. Dla kobiet zainteresowanych możliwością przesunięcia okresu mamy dobrą wiadomość – istnieje możliwość jego opóźnienia o kilka dni. W podobny sposób można również go przyspieszyć. Niniejszy artykuł zawiera fakty i mity na temat metod opóźniania okresu. (więcej…)
W czasach, w których na półkach sklepowych rzadko można było znaleźć produkty kosmetyczne, nasze babcie miały autorskie sposoby na dbanie o zdrowy wygląd włosów. Jednym z nich, obok kultowej maseczki z kurzych jaj jest ta z majonezu. Okazuje się bowiem, że oprócz szerokiego zastosowania w kuchni można z niego korzystać również w kontekście pielęgnacji. Nie dość, że domowa maseczka na włosy z majonezu jest prosta w wykonaniu to jeszcze cechuje się lepszą skutecznością, niż niejeden produkt pielęgnacyjny. (więcej…)
Onycholiza to przypadłość paznokcia polegająca na odklejaniu się płytki od łożyska i nagromadzenia się w nim powietrza. Takie zjawisko może przytrafić się u każdego, a szczególnie w przypadku uderzenia lub przerwania płytki paznokcia. Onycholiza powoduje, iż paznokieć zmienia kolor i odstaje, co wygląda nieestetycznie. W tym artykule przyjrzymy się tej przykrej dolegliwości i sprawdzimy w jaki sposób można sobie z nią poradzić. (więcej…)
Zgrabna i piękna figura to marzenie niejednej kobiety. Jednakże zbudowanie upragnionej sylwetki zazwyczaj wiąże się z wieloma obowiązkami, wymogami i wyrzeczeniami. Stosując różnorodne formy odchudzania warto wybrać te, które jednocześnie są skuteczne, jak również możliwe do wykonania. Wśród znanych technik usuwania tkanki tłuszczowej znajdują się zarówno metody naturalne, jak i wymagające ingerencji medycyny. Jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Od czego zacząć odchudzanie? Jaki wpływ na modelowanie sylwetki posiada odpowiednio dobrana dieta? Co jeść, aby schudnąć? Oto kilka porad związanych z pracą nad własnym ciałem. (więcej…)
Obecne czasy sprawiają, że żyjemy w ciągłym pędzie. Często nie zwracamy uwagi na komunikaty, które dostajemy od naszego ciała. Nie weryfikujemy, co nam tak naprawdę dolega. Nie mamy czasu na chwilę zastanowienia. W momencie, gdy pojawia się większy ból, którego nie potrafimy określić i zrozumieć, szukamy porady u specjalistów. (więcej…)
W codziennym życiu napotykamy na wiele sytuacji, których skutkiem może być oparzenie ciała. Oparzenia klasyfikujemy na stopnie od I do IV, uzależnione od głębokości i ich rozległości na powierzchni ciała. Stopnie I i II, czyli najmniej intensywne, możemy łagodzić, opatrywać i leczyć we własnym zakresie, korzystając ze środków dostępnych zazwyczaj w gospodarstwie domowym. I na takich oparzeniach, zresztą najczęściej występujących, skupimy się w tym artykule. (więcej…)
Kojący masaż gorącymi kamieniami polecany jest szczególnie osobom narażonym na stres, poszukującym odprężenia i relaksu. Jednak to nie koniec zalet tego wyjątkowego zabiegu. O jego zdrowotnych właściwościach krążą już niemalże legendy. Sprawdźmy, na jakie efekty można liczyć, poddając się masażowi i czy każdy może z niego skorzystać. (więcej…)
Bladość w medycynie odnosi się do dolegliwości, w której pacjent skarży się na znaczną zmianę koloru skóry. To subiektywne wrażenie pacjenta jest kluczowe, bowiem nie chodzi o tak zwaną jasną karnację. Zmiany może zaobserwować sam pacjent i jego otoczenie. Lekarz, zwłaszcza w przypadku nowego pacjenta, nie jest w stanie postawić takiej diagnozy. Bladość najbardziej widoczna jest na twarzy i ramionach. (więcej…)
Kurzajki to niezbyt przyjemna dolegliwość, która jest zaraźliwa i w niektórych przypadkach może nawet utrudniać chodzenie. Nawracanie dolegliwości bywa uciążliwe i zawstydzające dla zarażonego. Niezależnie od miejsca, w którym pojawi się kurzajka, warto podjąć wszelkie kroki do pozbycia się jej. (więcej…)