Cordyceps to grzyb naturalnie występujący na Wyżynie Tybetańskiej, w Polsce nazywany maczużnikiem chińskim. Jest jednym z najciekawszych okazów tam występujących. Uważany za pasożyta, ponieważ atakuje zimujące pod ziemią bezkręgowe i larwy motyli. Ma charakterystyczny kształt maczugi, to właśnie ta część odpowiada za produkcję kordyceps – leczniczego składnika, wzmacniającego odporność, dzięki któremu grzyby zdobyły tak dużą popularność. (więcej…)
Kategoria: Zdrowie
Depresja może pojawić się niespodziewanie w każdym okresie życia, także tym zwanym „czasem nadziei”. Wiele matek krótko po porodzie doświadcza fazy, w czasie której łatwo tracą panowanie nad sobą, są niestabilne i pełne lęku, a nawet płaczą bez powodu. Ten „baby blues” wkrótce samoistnie ustępuje. Jeśli jednak objawy utrzymują się, mogą być wstępem do poważnej choroby o konsekwencjach groźnych dla matki i dziecka, a nawet całej rodziny – depresji poporodowej. (więcej…)
Aloes to popularny sukulent liściowy, który jest niebywałym źródłem korzystnych, cennych dla zdrowia substancji. Z niesamowitych właściwości produktu można korzystać na wiele sposobów, a samą roślinę i jej miąższ stosować w postaci soków, kremów, maści czy innych preparatów. Aloes posiada wielce dobroczynne działanie zarówno na układ wewnętrzny człowieka, jak również kondycję i wygląd skóry. Jest on także substancją, która znacznie poprawia strukturę oraz dyspozycję włosów. Jak zatem wpływa aloes na włosy? Jakie posiada właściwości? Jak go stosować? Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania naturalnego preparatu? Jak wykonać własny żel aloesowy domowymi sposobami? (więcej…)
Dieta koktajlowa składa się z warzyw i owoców, które przetwarzane są na różnego rodzaju koktajle. Jest bardzo zdrowa dla organizmu i oczyszcza go z wszelkich toksyn. Dodatkowo dostarcza mu olbrzymią dawkę witamin, minerałów, antyoksydantów i błonnika. Jak wygląda dieta koktajlowa? Co warto o niej wiedzieć? Na jakie przepisy się zdecydować? (więcej…)
Poranna, popołudniowa czy wieczorna herbatka to świetny sposób na relaks. Jest to jeden z ulubionych napojów kobiet, a ich wybór na sklepowych półkach pozwala codziennie rozkoszować się innym smakiem. A gdyby tak herbata pomogła jeszcze zrzucić zbędne kilogramy? (więcej…)
Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie diet, które mają zarówno poprawić kondycję fizyczną, ale również psychiczną osoby podjętej dietą. Istnieje wiele różnych diet – jedne z nich przynoszą rezultaty, drugie zaś nie. W niniejszym artykule chcielibyśmy przedstawić Państwu dietę, która będzie opierała się na 1800 kaloriach dziennie, a zarazem będzie smaczna i zdrowa dla organizmu. Zapraszamy! (więcej…)
Dieta truskawkowa
Wśród grupy diet jednoskładnikowych istnieje ta oparta wyłącznie na truskawkach, która cieszy się coraz większą popularnością. Truskawki są niewielkim źródłem kalorii, za to posiadają znaczne ilości kwasu foliowego – składnika odpowiedzialnego za pracę ludzkiego mózgu. Dieta truskawkowa jest również kusząca ze względu na wysokie stężenie antyoksydantów, które nie tylko walczą z naturalnymi procesami starzenia, ale również chronią organizm przed nowotworami. Sprawdźmy więc czy dieta truskawkowa jest tak samo skuteczna jak i smaczna. (więcej…)
Domowe sposoby na wywołanie okresu
Miesiączka stanowi niekiedy źródło wielu komplikacji w życiu kobiety. W niektórych przypadkach pojawia się on zbyt późno tym samym wzbudzając niepokój. Z kolei pojawienie się okresu zbyt wcześnie może stać się nieoczekiwaną niespodzianką, na którą nie jest się zazwyczaj przygotowanym. Istnieją jednak sposoby na kontrolowanie kapryśnej miesiączki. W tym artykule poznasz domowe sposoby na wywołanie okresu. (więcej…)
Czarny bez przez wiele lat był uważany za roślinę trującą. I tak jest w rzeczywistości – zjedzenie surowych owoców może powodować mdłości i wymioty. Jednak po podaniu obróbce termicznej, czarny bez staje się jednym z najzdrowszych produktów, których nie powinno zabraknąć w Twojej kuchni i …łazience. Sprawdź jakie są właściwości soku z czarnego i dlaczego warto go stosować regularnie niezależnie od wieku. (więcej…)
Nafta kosmetyczna stanowi specyfik pozwalający w szybki i skuteczny sposób przywrócić blask włosom. W medycynie wykorzystuje się jej oczyszczoną odmianę ze względu na szerokie spektrum jej zastosowania. Z tego artykułu dowiesz się w jaki sposób nafta destylowana oddziałuje na ludzki organizm i w jakich przypadkach warto po nią sięgnąć. (więcej…)
Rozwarstwienie paznokci
Łamliwość paznokci jest częstą przypadłością kobiet. Panie, które mogą poszczycić się mocną płytką paznokcia mogą czuć się wyróżnione! Nie każda jednak może odczuwać pełnię satysfakcji związaną ze stanem swoich paznokci, przez co zmaga się z ich rozdwajaniem i łamliwością. Na szczęście, w świecie kosmetycznym istnieje kilka sprawdzonych sposobów na odżywienie paznokcia i zapobieganiu jego rozdwajaniu. Sprawdź w jaki sposób zadbać o swoje łamliwe paznokcie! (więcej…)
Jak przejść na weganizm? Rezygnacja z mięsa w diecie stanowi dla niektórych źródło wielu kontrowersji. W rzeczywistości jednak stosowanie diety wegetariańskiej jest doskonałym rozwiązaniem nie tylko dla tych, którzy decydują się na nią z kwestii ideologicznych. Spożywanie produktów roślinnych jest tak samo pełnowartościowe jak korzystanie z diety tradycyjnej, a ponadto – pobudza kulinarną wyobraźnię. W tym artykule dowiesz się dlaczego warto przejść na dietę wegetariańską i jak tego dokonać w przyjemny i bezpieczny sposób. (więcej…)
Przesunięcie okresu w czasie interesuje szczególnie kobiety, które planują wyjazd bądź inną ważną okoliczność. Miesiączka może bowiem stanowić sytuacje kłopotliwą podczas urlopu lub wesela. Opóźnienie okresu jest równie istotnym zagadnieniem dla czynnych sportsmenek, ponieważ krwawienie może wiązać się z dolegliwościami umożliwiającymi wzięcie udziału w zawodach. Dla kobiet zainteresowanych możliwością przesunięcia okresu mamy dobrą wiadomość – istnieje możliwość jego opóźnienia o kilka dni. W podobny sposób można również go przyspieszyć. Niniejszy artykuł zawiera fakty i mity na temat metod opóźniania okresu. (więcej…)
Majonez na włosy? – Zobacz efekt!
W czasach, w których na półkach sklepowych rzadko można było znaleźć produkty kosmetyczne, nasze babcie miały autorskie sposoby na dbanie o zdrowy wygląd włosów. Jednym z nich, obok kultowej maseczki z kurzych jaj jest ta z majonezu. Okazuje się bowiem, że oprócz szerokiego zastosowania w kuchni można z niego korzystać również w kontekście pielęgnacji. Nie dość, że domowa maseczka na włosy z majonezu jest prosta w wykonaniu to jeszcze cechuje się lepszą skutecznością, niż niejeden produkt pielęgnacyjny. (więcej…)