Włosy to jeden z najważniejszych elementów naszego wyglądu. Od ich stanu i kondycji zależy, czy czujemy się atrakcyjni i pewni siebie. Włosy są również wskaźnikiem naszego zdrowia i stylu życia. Jeśli nie dbamy o włosy, narażamy je na wiele problemów, takich jak wypadanie, łysienie, przetłuszczanie, siwienie, łupież, matowość czy słaba kondycja. Aby zapobiec tym problemom lub je rozwiązać, nie musimy wydawać fortuny na drogie kosmetyki czy zabiegi fryzjerskie. Istnieje prosty i naturalny sposób na pielęgnację włosów, który możemy zastosować w domu. Mowa o wcierce do włosów.
Jak zrobić własne wcierki do włosów? Przepisy na domowe kosmetyki, które pobudzą porost i wzmocnią włosy
Wcierki do włosów to płyny, które nakładamy na skórę głowy i masujemy ją delikatnie palcami. Wcierki mają za zadanie pobudzić krążenie krwi w skórze głowy, dostarczyć włosom niezbędnych składników odżywczych i nawilżyć je. Wcierki mogą również regulować pracę gruczołów łojowych, zapobiegać infekcjom skóry głowy i hamować proces starzenia się włosów. Wcierki są łatwe do przygotowania w domu z naturalnych produktów, takich jak rośliny, oleje, soki, przyprawy czy inne produkty spożywcze. Wcierki są tanie, bezpieczne i skuteczne. Wystarczy stosować je regularnie i cierpliwie czekać na efekty.
W tym artykule przedstawimy Ci kilka przepisów na domowe wcierki do włosów z różnymi składnikami. Dowiesz się, jakie właściwości i działanie mają te składniki oraz jak je wykorzystać do przygotowania własnych kosmetyków. Nauczysz się również, jak prawidłowo stosować wcierki do włosów oraz jak je przechowywać. Przekonasz się, że wcierki to świetny sposób na zadbanie o włosy w naturalny sposób.
Dlaczego warto stosować wcierki do włosów?
Wcierki do włosów mają wiele zalet dla naszych włosów i skóry głowy. Oto kilka z nich:
- Pobudzają porost włosów – wcierki stymulują krążenie krwi w skórze głowy, co poprawia dotlenienie i odżywienie cebulek włosowych. Dzięki temu włosy rosną szybciej, mocniej i zdrowiej.
- Zapobiegają wypadaniu włosów – wcierki wzmacniają cebulki włosowe i zapobiegają ich osłabieniu i uszkodzeniu. Wcierki mogą również hamować działanie hormonu dihydrotestosteronu (DHT), który jest odpowiedzialny za androgenowe łysienie.
- Regulują pracę gruczołów łojowych – wcierki mogą normalizować produkcję sebum przez gruczoły łojowe w skórze głowy. Sebum to naturalny olejek, który chroni włosy przed wysuszeniem i uszkodzeniem. Jednak nadmiar sebum może powodować przetłuszczanie się włosów i zatykanie porów skóry głowy. Wcierki pomagają utrzymać równowagę między suchymi a tłustymi włosami.
- Zwalczają infekcje skóry głowy – wcierki mogą mieć działanie antybakteryjne, antygrzybicze i przeciwzapalne. Dzięki temu wcierki zapobiegają i leczą różne schorzenia skóry głowy, takie jak łupież, zapalenie mieszków włosowych, grzybica czy łojotokowe zapalenie skóry.
- Poprawiają wygląd i kondycję włosów – wcierki dodają włosom blasku, miękkości, sprężystości i objętości. Wcierki mogą również wpływać na kolor włosów, rozjaśniając je lub przyciemniając. Wcierki chronią włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza czy wysoka temperatura. Wcierki zapobiegają również rozdwajaniu się końcówek włosów i łamaniu się włosów.
Jakie składniki wybrać do wcierek do włosów?
Do przygotowania wcierek do włosów możemy wykorzystać wiele różnych składników, które znajdziemy w kuchni, ogrodzie lub aptece. Każdy składnik ma swoje właściwości i działanie na włosy i skórę głowy. Oto kilka przykładów składników, które możemy podzielić na kilka kategorii:
Rośliny
Rośliny to bogate źródło witamin, minerałów, antyoksydantów i innych związków aktywnych, które mają korzystny wpływ na włosy i skórę głowy. Rośliny możemy stosować w formie naparów, wywarów, nalewek lub soków. Oto kilka roślin, które możemy użyć do wcierek:
- Pokrzywa – pokrzywa to jedna z najpopularniejszych i najskuteczniejszych roślin do wcierek do włosów. Pokrzywa zawiera dużo żelaza, krzemu, witaminy C i K oraz flawonoidów. Pokrzywa pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, wzmacnia cebulki włosowe i poprawia krążenie krwi w skórze głowy. Pokrzywa reguluje również pracę gruczołów łojowych i zwalcza łupież. Pokrzywę możemy stosować w formie naparu lub nalewki.
- Skrzyp – skrzyp to kolejna roślina o doskonałych właściwościach dla włosów. Skrzyp jest bogaty w krzemionkę, która odpowiada za budowę i elastyczność włosów. Skrzyp wzmacnia włosy, zapobiega ich łamaniu się i rozdwajaniu się końcówek. Skrzyp dodaje również włosom blasku i gładkości. Skrzyp możemy stosować w formie naparu lub wywaru.
- Łopian – łopian to roślina o silnym działaniu odżywczym i regeneracyjnym dla włosów. Łopian zawiera dużo białka, witamin z grupy B, cynku, magnezu i inuliny. Łopian pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łysienie plackowate i androgenowe. Łopian reguluje również pracę gruczołów łojowych i zwalcza infekcje skóry głowy. Łopian możemy stosować w formie naparu lub oleju z nasion łopianu.
Oleje do włosów
Oleje to tłuszcze roślinne lub zwierzęce, które mają właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne dla włosów i skóry głowy. Oleje dostarczają włosom niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin A, D, E, E i F oraz innych składników odżywczych. Oleje chronią włosy przed wysuszeniem, uszkodzeniem i utratą koloru. Oleje mogą również poprawiać wygląd i kondycję włosów, nadając im połysk, miękkość i sprężystość. Oleje możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi składnikami. Oto kilka olejów, które możemy użyć do wcierek:
– Olej kokosowy — olej kokosowy to jeden z najlepszych olejów do wcierek do włosów. Olej kokosowy ma właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne dla włosów i skóry głowy. Olej kokosowy zawiera dużo kwasu laurynowego, który ma zdolność przenikania do wnętrza włosa i zapobiegania utracie białka. Olej kokosowy pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łupież i zapalenie skóry głowy. Olej kokosowy poprawia również wygląd i kondycję włosów, nadając im połysk, miękkość i gładkość. Olej kokosowy możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi olejami lub składnikami.
– Olej rycynowy – olej rycynowy to kolejny świetny olej do wcierek do włosów. Olej rycynowy ma właściwości odżywcze, regeneracyjne i stymulujące dla włosów i skóry głowy. Olej rycynowy zawiera dużo kwasu rydynolowego, który ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybicze. Olej rycynowy pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łysienie plackowate i androgenowe. Olej rycynowy poprawia również wygląd i kondycję włosów, nadając im objętość, grubość i ciemniejszy kolor. Olej rycynowy możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi olejami lub składnikami.
– Olej arganowy – olej arganowy to drogocenny olej do wcierek do włosów. Olej arganowy ma właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne dla włosów i skóry głowy. Olej arganowy zawiera dużo witaminy E, kwasu linolowego i antyoksydantów. Olej arganowy chroni włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza czy wysoka temperatura. Olej arganowy poprawia również wygląd i kondycję włosów, nadając im połysk, miękkość i sprężystość. Olej arganowy możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi olejami lub składnikami.
Soki w roli wcierek do skóry głowy
Soki to płyny uzyskane z owoców lub warzyw, które mają właściwości odświeżające, oczyszczające i rozjaśniające dla włosów i skóry głowy. Soki dostarczają włosom witamin, minerałów i enzymów, które poprawiają ich stan i kondycję. Soki mogą również regulować pH skóry głowy, zapobiegać przetłuszczaniu się włosów i zmieniać ich kolor. Soki możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi składnikami. Oto kilka soków, które możemy użyć do wcierek:
– Sok z cytryny – sok z cytryny to doskonały sok do wcierek do włosów. Sok z cytryny ma właściwości oczyszczające, rozjaśniające i antybakteryjne dla włosów i skóry głowy. Sok z cytryny zawiera dużo witaminy C, kwasu cytrynowego i flawonoidów. Sok z cytryny oczyszcza włosy i skórę głowy z nadmiaru sebum, brudu i bakterii. Sok z cytryny rozjaśnia również włosy, nadając im naturalne refleksy. Sok z cytryny możemy stosować w formie czystej lub mieszane z wodą lub innymi składnikami.
– Sok z cebuli – sok z cebuli to niezwykły sok do wcierek do włosów. Sok z cebuli ma właściwości odżywcze, stymulujące i lecznicze dla włosów i skóry głowy. Sok z cebuli zawiera dużo siarki, witaminy C, B6 i folianów. Sok z cebuli pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łysienie plackowate i androgenowe. Sok z cebuli leczy również infekcje skóry głowy, takie jak łupież, zapalenie mieszków włosowych czy grzybica. Sok z cebuli możemy stosować w formie czystej lub mieszane z miodem lub innymi składnikami.
– Sok z aloesu – sok z aloesu to cudowny sok do wcierek do włosów. Sok z aloesu ma właściwości nawilżające, odżywcze i ochronne dla włosów i skóry głowy. Zawiera dużo witaminy A, C, E, B12 i kwasu foliowego. Sok z aloesu nawilża włosy i skórę głowy, zapobiegając ich wysuszeniu i łuszczeniu się. Ponadto odżywia włosy i skórę głowy, dostarczając im niezbędnych składników odżywczych. Sok z aloesu chroni również włosy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, zanieczyszczenie powietrza czy wysoka temperatura. Sok z aloesu możemy stosować w formie czystej lub mieszane z olejem kokosowym lub innymi składnikami.
Przyprawy – świetny składnik wcierek
Przyprawy to substancje roślinne lub zwierzęce, które mają właściwości aromatyczne, smakowe i lecznicze dla włosów i skóry głowy. Przyprawy dostarczają włosom witamin, minerałów, antyoksydantów i innych związków aktywnych, które poprawiają ich stan i kondycję. Przyprawy mogą również wpływać na kolor włosów, rozjaśniając je lub przyciemniając. Przyprawy możemy stosować w formie proszku, pasty lub olejku. Oto kilka przypraw, które możemy użyć do wcierek:
– Kurkuma – kurkuma to znakomita przyprawa do wcierek do włosów. Kurkuma ma właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i antybakteryjne dla włosów i skóry głowy. Kurkuma zawiera dużo kurkuminy, która jest silnym antyoksydantem i przeciwzapalnym. Kurkuma pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łysienie plackowate i androgenowe. Kurkuma rozjaśnia również włosy, nadając im złoty odcień. Kurkumę możemy stosować w formie proszku lub pasty mieszanej z wodą lub mlekiem.
– Cynamon – cynamon to pyszna przyprawa do wcierek do włosów. Cynamon ma właściwości stymulujące, rozgrzewające i rozjaśniające dla włosów i skóry głowy. Cynamon zawiera dużo aldehydu cynamonowego, który ma działanie stymulujące, rozgrzewające i rozjaśniające dla włosów i skóry głowy. Cynamon zawiera dużo aldehydu cynamonowego, który ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne i poprawiające krążenie krwi w skórze głowy. Cynamon pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łupież i zapalenie skóry głowy. Cynamon rozjaśnia również włosy, nadając im ciepły odcień. Cynamon możemy stosować w formie proszku lub pasty mieszanej z miodem lub olejem kokosowym.
– Imbir – imbir to aromatyczna przyprawa do wcierek do włosów. Imbir ma właściwości stymulujące, rozgrzewające i antyoksydacyjne dla włosów i skóry głowy. Imbir zawiera dużo gingerolu, który ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybicze. Imbir pobudza porost włosów, zapobiega wypadaniu włosów, leczy łysienie plackowate i androgenowe. Imbir poprawia również wygląd i kondycję włosów, nadając im blasku i sprężystości. Imbir możemy stosować w formie proszku lub pasty mieszanej z olejem rycynowym lub innymi składnikami.
Inne produkty spożywcze jako składniki wcierek
Inne produkty spożywcze to różne substancje, które znajdziemy w naszej kuchni lub lodówce, a które mają właściwości odżywcze, oczyszczające lub zmieniające kolor dla włosów i skóry głowy. Inne produkty spożywcze dostarczają włosom witamin, minerałów, białka i innych składników odżywczych, które poprawiają ich stan i kondycję. Inne produkty spożywcze mogą również usuwać zanieczyszczenia z włosów i skóry głowy lub wpływać na ich kolor. Inne produkty spożywcze możemy stosować w formie czystej lub mieszane z innymi składnikami. Oto kilka innych produktów spożywczych, które możemy użyć do wcierek:
- Miód – miód to słodki produkt spożywczy do wcierek do włosów. Miód ma właściwości nawilżające, odżywcze i rozjaśniające dla włosów i skóry głowy. Miód zawiera dużo witamin z grupy B, C i E oraz enzymów i minerałów. Miód nawilża włosy i skórę głowy, zapobiegając ich wysuszeniu i łuszczeniu się. Miód odżywia włosy i skórę głowy, dostarczając im niezbędnych składników odżywczych. Miód rozjaśnia również włosy, nadając im złoty połysk. Miód możemy stosować w formie czystej lub mieszanej z innymi produktami spożywczymi lub składnikami.
- Jajko – jajko to bogaty produkt spożywczy do wcierek do włosów. Jajko ma właściwości odżywcze, regeneracyjne i ochronne dla włosów i skóry głowy. Jajko zawiera dużo białka, witaminy A, D, E i B12 oraz biotyny i lecytyny. Jajko odżywia włosy i skórę głowy, dostarczając im niezbędnych składników budulcowych i naprawczych. Jajko chroni również włosy przed uszkodzeniem i utratą koloru. Jajko poprawia również wygląd i kondycję włosów, nadając im połysk, miękkość i objętość. Jajko możemy stosować w formie czystej lub mieszanej z innymi produktami spożywczymi lub składnikami.
- Kawa – kawa to aromatyczny produkt spożywczy do wcierek do włosów. Kawa ma właściwości stymulujące, przeciwutleniające i przyciemniające dla włosów i skóry głowy. Kawa zawiera dużo kofeiny, która ma działanie pobudzające krążenie krwi w skórze głowy i poprawiające dotlenienie i odżywienie cebulek włosowych. Kawa zapobiega również wypadaniu włosów i łysieniu. Kawa ma również działanie przeciwutleniające, które chroni włosy przed starzeniem się i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Kawa przyciemnia również włosy, nadając im ciemniejszy odcień i głębię koloru. Kawa możemy stosować w formie naparu lub fusów mieszanych z innymi produktami spożywczymi lub składnikami.
Jak zrobić wcierki do włosów w domu?
Przygotowanie wcierek do włosów w domu jest bardzo proste i nie wymaga dużo czasu ani pieniędzy. Wystarczy wybrać odpowiednie składniki, zmieszać je ze sobą lub poddać odpowiedniej obróbce i nałożyć na skórę głowy. Oto kilka przykładowych przepisów na wcierki do włosów z różnymi składnikami:
- Wcierka z pokrzywy – do przygotowania tej wcierki potrzebujemy świeżych lub suszonych liści pokrzywy i wody. Zalewamy liście pokrzywy wrzącą wodą i odstawiamy na 15 minut pod przykryciem. Następnie odcedzamy napar i studzimy go. Wcieramy napar w skórę głowy i masujemy ją delikatnie palcami. Pozostawiamy wcierkę na 30 minut, a następnie spłukujemy włosy letnią wodą. Stosujemy wcierkę 2-3 razy w tygodniu.
- Wcierka z oleju rycynowego – do przygotowania tej wcierki potrzebujemy oleju rycynowego i oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Mieszamy olej rycynowy z olejem kokosowym lub oliwą z oliwek w proporcji 1:1. Podgrzewamy mieszankę olejów w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce, aż będzie ciepła, ale nie gorąca. Wcieramy oleje w skórę głowy i masujemy ją delikatnie palcami. Zakładamy czepek kąpielowy lub owijamy głowę ręcznikiem. Pozostawiamy wcierkę na co najmniej godzinę, a następnie myjemy włosy szamponem. Stosujemy wcierkę raz w tygodniu.
- Wcierka z soku z cytryny – do przygotowania tej wcierki potrzebujemy soku z cytryny i wody. Mieszamy sok z cytryny z wodą w proporcji 1:2. Wcieramy sok w skórę głowy i masujemy ją delikatnie palcami. Pozostawiamy wcierkę na 15 minut, a następnie spłukujemy włosy letnią wodą. Stosujemy wcierkę raz w tygodniu.
