Rehabilitacja dla seniorów – czy warto?

Czy rehabilitacja dla seniorów to dobry pomysł? Przecież organizm w podeszłym wieku jest bardziej podatny na różnego rodzaju urazy, często męczy go też wiele chorób… Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednio dobrane do potrzeb starszej osoby ćwiczenia oraz zabiegi dają jej szansę na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia, utrzymanie samodzielności oraz zachowanie sprawności na dłużej! Starość wcale nie wymaga wycofywania się z życia i siedzenia w fotelu z kapciami na nogach i kubkiem ciepłej herbaty ziołowej w dłoniach. W podeszłym wieku nadal można czerpać z życia pełnymi garściami, w tym także korzystając z ćwiczeń i rehabilitacji specjalnie dostosowanych do potrzeb seniora!

Rehabilitacja dla seniora – po co?

Ruch pełni ważną funkcję w życiu człowieka przez cały czas jego trwania. Oczywiście wraz z upływem czasu pojawiają się różnego rodzaju ograniczenia np. w postaci chorób, osłabienia organizmu itp. W takich wypadkach szczególnie polecamy seniorom podjęcie rehabilitacji. Może ona odbywać się w domu lub specjalistycznym ośrodku, takim jak Szpital Rehabilitacyjny w Popielówku. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom oraz zabiegom seniorzy mogą:

  • powrócić do pełni zdrowia,
  • zacząć ponownie samodzielnie funkcjonować,
  • maksymalnie usprawnić swój organizm,
  • zmniejszyć dyskomfort towarzyszący chorobie, na którą cierpią.

Warto, aby rehabilitacja seniora odbywała się pod okiem specjalistów – dzięki temu możliwe jest osiągnięcie najlepszych efektów, a także uniknięcie ewentualnych kontuzji (jakie mogłyby się pojawić przy nieprawidłowym wykonywaniu ćwiczeń na własną rękę).

Przeczytaj także:  Jak ważna jest rehabilitacja pooperacyjna?

Korzyści z rehabilitacji u seniorów

Odpowiednio dobrane do indywidualnych potrzeb danej osoby ćwiczenia i zabiegi fizykalne niosą ze sobą wiele korzyści dla osób starszych. Ulga w bólu, zachowanie sprawności i samodzielności, poprawa zdrowia oraz samopoczucia czy też polepszenie kondycji, to tylko niektóre z nich. Wielu osobom wydaje się, że podeszły wiek nie jest czasem na jakąkolwiek aktywizację czy wykonywanie ćwiczeń. Takie myślenie jest jednak błędne. Nikt nie jest za stary na rehabilitację i związaną z nią poprawę jakości życia!

Jaki ośrodek rehabilitacyjny wybrać?

Jak już wspomnieliśmy, rehabilitacja powinna odbywać się pod okiem specjalisty. Tylko w takim przypadku można mieć pewność, że ćwiczenia i zabiegi są dobrze dobrane do potrzeb seniora, a także, że ich wykonywanie jest bezpieczne dla organizmu. Najlepiej wybrać ośrodek o renomowanej pozycji, mający doświadczenie w pracy z osobami starszymi. Jednym z takich miejsc na mapie Polski jest zdecydowanie Szpital Rehabilitacyjny w Popielówku. Miejsce z tradycją, położone w malowniczej okolicy (dobrze wpływającej na samopoczucie pacjentów), zatrudniające doświadczoną kadrę i otwarte na najróżniejsze potrzeby osób w podeszłym wieku. Dodatkowym atutem Szpitala jest fakt, że dzięki umowie z NFZ oferuje on swoim pacjentom refundowane pobyty.

Rehabilitacja seniora – zdecydowanie warto!

Jeżeli zastanawiałeś się nad tym, czy rehabilitacja u seniora jest dobrym pomysłem, mamy nadzieję, że udało nam się rozwiać Twoje wątpliwości. Odpowiednio dobrane ćwiczenia warto wykonywać w każdym wieku, zwłaszcza jeżeli mogą one przynieść wiele korzyści organizmowi.

Przeczytaj także:  Jak ważna jest rehabilitacja pooperacyjna?

Podobne posty

  • Jak ważna jest rehabilitacja pooperacyjna?Jak ważna jest rehabilitacja pooperacyjna? Różnego rodzaju operacje kręgosłupa, biodra, kolana oraz innych narządów ruchu wiążą się z koniecznością przeprowadzenia rehabilitacji pooperacyjnej. Jest to jeden z najważniejszych […]
  • Jak wybrać buty do nauki chodzenia?Jak wybrać buty do nauki chodzenia? Wybór bucików do nauki chodzenia wymaga uwzględnianie kilku różnych elementów. Buty tego typu muszą zapewniać dziecku nie tylko bezpieczeństwo, lecz także wspierać stopę w wykonywaniu […]
  • Jak zadbać o cerę trądzikową?Jak zadbać o cerę trądzikową? Każdy rodzaj cery wymaga wybrania osobnego systemu pielęgnacji. Nie inaczej dzieje się w przypadku skóry trądzikowej, która często wymaga znacznie większej uwagi. Wbrew powszechnej opinii, […]
  • Najpopularniejsze naszyjniki damskieNajpopularniejsze naszyjniki damskie Biżuteria to dla każdej kobiety niezbędne dopełnienie każdej stylizacji. Kolczyki, bransoletki czy naszyjniki są nieodłącznym elementy zarówno codziennego jak i tego bardziej wyjściowego - […]
  • Efekt jak po laminacji – brwi na mydło czyli jak okiełznać niesforne włoski?Efekt jak po laminacji – brwi na mydło czyli jak okiełznać niesforne włoski? Wąskie i wyrysowane brwi już dawno przeszły do lamusa. To, co kiedyś uchodziło za najmodniejszy look w makijażu – dzisiaj traktowane jest jako błąd. Największa metamorfoza zauważalna jest […]
Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]