Alergie niszczą system odpornościowy – czy oczyszczacz powietrza zmniejszy ich objawy?

Zgodnie z raportem WHO choroby układu oddechowego znajdują się w czołówce przyczyn zgonów na świecie – tuż za chorobami układu krążenia i nowotworami [1]. Te choroby bardzo często mają ułatwiony dostęp do organizmu w wyniku upośledzonych naturalnych mechanizmów obronnych, co może być wynikiem… alergii.

Alergia a zanieczyszczone powietrze

Średnio co dekadę zwiększa się liczba alergików i astmatyków [2], a winna temu jest przede wszystkim fatalna jakość powietrza, w tym smog. Ta niepozornie wyglądająca „mgła”, która w rzeczywistości jest toksyczną mieszanką m.in. pyłów zawieszonych oraz tlenków węgla, azotu i siarki, sieje w ludzkim organizmie spustoszenie, m.in.:

  • Przyspiesza starzenie się układu nerwowego, a więc rozwój chorób, w tym Alzheimera;
  • Podwyższa ryzyko zapadnięcia na nowotwory;
  • Powoduje problemy z płodnością;
  • Osłabia układ immunologiczny, co sprzyja rozwojowi alergii wziewnych.

Tutaj błędne koło się zamyka – alergie osłabiają mechanizmy obronne organizmu jeszcze bardziej, co ułatwia drogę chorobom dróg oddechowych.

Zimowe alergie

W sezonie grzewczym, prócz smogu, który zagraża nam wszystkim, dużym problemem dla alergików stają się roztocza kurzu, dla których wysoka temperatura i słabsza wentylacja tworzą idealne warunki do rozwoju.

Kontakt z roztoczami powoduje świąd nosa i kichanie, często duszności i zapalenie spojówek, a objawy nasilają się w czasie sprzątania.

Permanentny kontakt z alergenem może spowodować, że u osoby uczulonej rozwinie się astma oskrzelowa a układ odpornościowy stanie się „dziurawy”.

Jak radzić sobie z alergiami w domu?

W walce z alergenami najskuteczniejsze są regularne porządki oraz częste pranie lub czyszczenie w wysokiej temperaturze wszelkich materiałów gromadzących roztocze, np. pokrowców od materaca, ubrań, dywanów, etc.

Najlepiej również zrezygnować z ustawiania w mieszkaniu ozdób, bibelotów, które gromadzą kurz.

Wspomaganiem może być oczyszczacz powietrza dla alergików, który wychwyci cząsteczki stałe zanieczyszczeń unoszące się w powietrzu. Należy jednak pamiętać, że żaden oczyszczacz powietrza nie usunie kurzu i innych alergenów, które już osiadły na powierzchniach.

Jaki oczyszczacz powietrza wybrać?

  • Zawierający filtr HEPA, wysoce skuteczny w usuwania zanieczyszczeń, nie tylko kurzu, ale i pyłów smogowych, pyłków roślin, zarodników pleśni, niektórych wirusów i bakterii.
  • Wyposażony w tryb automatyczny i czujniki zanieczyszczeń, dzięki którym oczyszczacz powietrza będzie wykrywać zanieczyszczenia i usuwać je, dostosowując prędkość filtracji do stanu powietrza.
  • Będący jednocześnie nawilżaczem powietrza, co wspomoże śluzówki nosa i gardła i sprawi, że organizm będzie w stanie skuteczniej pozbywać się alergenów.
  • O odpowiedniej wydajności oczyszczania CADR – przyjmuje się, że jest to 80 m³/h na każde 10 m² pomieszczenia o wysokości 2,7 m. CADR oznacza dosłownie ilość czystego powietrza, jaką dostarcza oczyszczacz wyposażony w filtry (źródło: ranking-oczyszczaczy.pl).
  • Pracujący na tyle cicho, by nie wpływać negatywnie na komfort korzystania z oczyszczacza powietrza.

Podsumowując, połączenie wszelkich możliwych środków, tj. regularnego sprzątania i odkurzania, usunięcia zbędnych przedmiotów, z pracą odpowiednio dobranego oczyszczacza powietrza, pomoże wyeliminować problem reakcji alergicznych.

Źródła:

https://www.who.int/gard/publications/The_Global_Impact_of_Respiratory_Disease.pdf

https://pulsmedycyny.pl/nowe-mozliwosci-leczenia-dla-osob-chorujacych-na-alergie-i-astme-971301

Podobne posty

  • Czym konkretnie są guilty pleasures?Czym konkretnie są guilty pleasures? Coraz więcej zagranicznych słów przemyka się do codziennych rozmów, a co za tym idzie, czasem można nie zrozumieć pewnych zwrotów, nawet znając język angielski. Chodzi tu bowiem także o […]
  • Jak domowymi sposobami poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami?Jak domowymi sposobami poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami? Zdrowe, zadbane i lśniące włosy, to bez wątpienia wizytówka każdej kobiety. Zwykle stosujemy odpowiednie szampony i odżywki, ale także maski, by odpowiednio nawilżyć i wygładzić nasze […]
  • Czym jest i ile kosztuje botoks włosów?Czym jest i ile kosztuje botoks włosów? Botoks na włosy staje się coraz popularniejszym zabiegiem fryzjerskim. Z racji tego coraz więcej kobiet zastanawia się nad tym, czym jest, a także ile kosztuje botoks włosów. Czym jest […]
  • Domowe sposoby na wywołanie okresuDomowe sposoby na wywołanie okresu Domowe sposoby na wywołanie okresu Miesiączka stanowi niekiedy źródło wielu komplikacji w życiu kobiety. W niektórych przypadkach pojawia się on zbyt późno tym samym wzbudzając niepokój. […]
  • Fenomen spodniFenomen spodni Odzież spełnia w naszym życiu nie tylko cechy funkcjonalne ale i pozwala na manifestowanie indywidualnego stylu i upodobań estetycznych. Choć moda zmienia się na tyle szybko, że często […]
Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]