Olejki roślinne to naturalne i skuteczne kosmetyki, które mogą poprawić kondycję i wygląd naszej skóry. Zawierają cenne witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i antyoksydanty, które odżywiają, nawilżają, regenerują i chronią cerę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Jednak nie każdy olejek pasuje do każdego rodzaju cery. Dowiedz się, jak go odpowiednio dobrać.
Olejek do twarzy kontra rodzaj cery
Aby wybrać odpowiedni olejek do swojej skóry, należy zwrócić uwagę na kilka czynników, takich jak:
- Poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju
- Stopień schnięcia oleju
- Właściwości i działanie oleju
- Sposób stosowania i przechowywania oleju
W tym artykule przedstawimy podstawowe zasady doboru olejków do różnych typów cery oraz zaproponujemy kilka sprawdzonych i polecanych olejków roślinnych do pielęgnacji twarzy.
Jak dobierać olejki do cery?
Olejki roślinne różnią się między sobą pod względem zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3, omega-6 i omega-9. Te kwasy mają wpływ na to, jak szybko olej wnika w skórę i jaką ma konsystencję. W zależności od tego, ile procent nienasyconych kwasów tłuszczowych zawiera olej, dzielimy go na:
- Oleje schnące – zawierają ponad 50% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to lekkie i płynne oleje, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustego filmu na skórze. Nadają się do cery tłustej, mieszanej i trądzikowej, ponieważ nie zapychają porów i regulują wydzielanie sebum.
- Oleje półschnące – zawierają od 20% do 50% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to średnio lekkie i średnio płynne oleje, które wchłaniają się umiarkowanie szybko i pozostawiają delikatny poślizg na skórze. Nadają się do cery normalnej, mieszanej i suchej, ponieważ nawilżają, odżywiają i wygładzają skórę.
- Oleje nieschnące – zawierają poniżej 20% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są to ciężkie i gęste oleje, które wchłaniają się bardzo wolno i pozostawiają tłusty film na skórze. Nadają się do cery suchej, wrażliwej i dojrzałej, ponieważ intensywnie nawilżają, regenerują i chronią skórę przed utratą wody.
Jakie olejki stosować do cery tłustej i trądzikowej?
Cera tłusta i trądzikowa charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum, rozszerzonymi porami, błyszczeniem się skóry oraz występowaniem zaskórników, wyprysków i stanów zapalnych. Taka cera potrzebuje olejków schnących, które będą matować skórę, oczyszczać pory, łagodzić stany zapalne i hamować rozwój bakterii. Do tego typu cery polecamy następujące olejki:
- Olej z czarnuszki – ma silne właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Działa oczyszczająco na skórę, zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne, reguluje wydzielanie sebum i zapobiega powstawaniu blizn. Można go stosować punktowo na wypryski lub na całą twarz jako serum.
- Olej z pestek winogron – ma lekką i płynną konsystencję, która szybko się wchłania. Zawiera dużo witaminy E, która działa jako antyoksydant i chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Ponadto olej z pestek winogron ma właściwości ściągające i matujące, dzięki czemu zmniejsza rozszerzone pory i nadmierny połysk skóry. Można go stosować jako bazę pod makijaż lub jako serum na noc.
- Olej z dzikiej róży – jest bogaty w witaminę C, która wspomaga syntezę kolagenu i poprawia elastyczność skóry. Ponadto olej z dzikiej róży ma właściwości regenerujące i rozjaśniające, dzięki czemu pomaga w leczeniu blizn, przebarwień i nierówności skóry. Można go stosować jako serum na noc lub dodać kilka kropli do kremu.
- Olej jojoba – jest bardzo podobny do ludzkiego sebum, dlatego dobrze się z nim komponuje i nie zapycha porów. Olej jojoba ma właściwości nawilżające, oczyszczające i normalizujące, dzięki czemu zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia, usuwa zanieczyszczenia i reguluje wydzielanie sebum.Można go stosować jako olejek do demakijażu, do oczyszczania twarzy metodą OCM (Oil Cleansing Method) lub jako serum na dzień lub na noc.
Jakie olejki stosować do cery mieszanej?
Cera mieszana to taka, która ma tendencję do przetłuszczania się w strefie T (czoło, nos, broda), a do przesuszania się na policzkach i skroniach. Taka cera potrzebuje olejków półschnących, które będą nawilżać suche partie skóry i matować tłuste partie skóry. Do tego typu cery polecamy następujące olejki:
- Olej arganowy – jest bogaty w witaminę E, kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9 oraz fitosterole, które mają działanie odżywcze, nawilżające i przeciwstarzeniowe. Olej arganowy pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność, redukuje drobne zmarszczki i plamy pigmentacyjne. Można go stosować jako serum na dzień lub na noc lub dodać kilka kropli do kremu.
- Olej ze słodkich migdałów – ma delikatną i lekko słodką woń oraz średnio lekką konsystencję. Zawiera dużo witamin A, B i E oraz minerałów, takich jak magnez, potas i cynk. Olej ze słodkich migdałów ma właściwości nawilżające, wygładzające i łagodzące podrażnienia skóry. Można go stosować jako olejek do demakijażu, do masażu twarzy lub jako serum na noc.
- Olej z pestek malin – jest źródłem naturalnego filtru przeciwsłonecznego, który chroni skórę przed promieniowaniem UVB i UVA. Ponadto olej z pestek malin ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i regenerujące skórę. Pomaga w leczeniu trądziku różowatego, egzemy i łuszczycy oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek i
- przebarwień skóry. Można go stosować jako serum na dzień lub na noc lub dodać kilka kropli do kremu z filtrem.
- Olej z nasion marchwi – ma intensywny pomarańczowy kolor i charakterystyczną woń marchewki. Zawiera dużo beta-karotenu, który nadaje skórze zdrowy i naturalny koloryt oraz chroni ją przed szkodliwym działaniem słońca. Ponadto olej z nasion marchwi ma właściwości odżywcze, regenerujące i przeciwstarzeniowe. Pomaga w leczeniu suchych i popękanych ust, łagodzi podrażnienia po depilacji i poprawia kondycję włosów. Można go stosować jako serum na noc lub dodać kilka kropli do balsamu do ciała lub szamponu.
Jakie olejki stosować do cery suchej i wrażliwej?
Cera sucha i wrażliwa charakteryzuje się niskim poziomem nawilżenia, napięciem, szorstkością, łuszczeniem się i podatnością na podrażnienia. Taka cera potrzebuje olejków nieschnących, które będą intensywnie nawilżać, natłuszczać, zmiękczać i chronić skórę przed utratą wody. Do tego typu cery polecamy następujące olejki:
- Olej kokosowy – jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej uniwersalnych olejków roślinnych. Ma przyjemny zapach i kremową konsystencję, która łatwo się rozprowadza na skórze. Zawiera dużo kwasu laurynowego, który ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Olej kokosowy pomaga w leczeniu trądziku, egzemy, łuszczycy i opryszczki oraz zapobiega powstawaniu rozstępów i cellulitu. Można go stosować jako olejek do demakijażu, do oczyszczania twarzy metodą OCM, do masażu twarzy lub jako balsam do ciała i włosów.
- Olej awokado – ma ciemnozielony kolor i orzechową woń. Zawiera dużo witamin A, D i E oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które mają działanie odżywcze, nawilżające i przeciwstarzeniowe. Olej awokado pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność, redukuje drobne zmarszczki i plamy pigmentacyjne. Można go stosować jako serum na dzień lub na noc lub dodać kilka kropli do kremu.
- Olej z oliwek – jest jednym z najstarszych i najbardziej znanych olejków roślinnych. Ma złocisty kolor i charakterystyczną woń oliwek. Zawiera dużo witaminy E, która działa jako antyoksydant i chroni skórę przed wolnymi rodnikami. Ponadto olej z oliwek ma właściwości nawilżające, wygładzające i łagodzące podrażnienia skóry. Można go stosować jako olejek do demakijażu, do oczyszczania twarzy metodą OCM, do masażu twarzy lub jako balsam do ciała i włosów.
- Olej z opuncji figowej – jest jednym z najdroższych i najbardziej luksusowych olejków roślinnych. Ma jasnożółty kolor i delikatną woń kwiatową. Zawiera dużo witaminy E, K oraz kwasy tłuszczowe omega-6, które mają działanie odżywcze, nawilżające i przeciwstarzeniowe. Olej z opuncji figowej pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność, redukuje drobne zmarszczki i plamy pigmentacyjne. Można go stosować jako serum na dzień lub na noc lub dodać kilka kropli do kremu.
O tym pamiętaj!
Olejki roślinne to naturalne i skuteczne kosmetyki, które mogą poprawić kondycję i wygląd naszej skóry. Aby wybrać odpowiedni olejek do swojej cery, należy zwrócić uwagę na poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju, stopień schnięcia oleju, właściwości i działanie oleju oraz sposób stosowania i przechowywania oleju. W tym artykule przedstawiliśmy podstawowe zasady doboru olejków do różnych typów cery oraz zaproponowaliśmy kilka sprawdzonych i polecanych olejków roślinnych do pielęgnacji twarzy. Zachęcamy do eksperymentowania z różnymi olejkami i odkrywania ich zalet dla naszej skóry.