Jedna z najbardziej powszechnych roślin siewnych, która teoretycznie najczęściej uprawiana jest po to, by stanowiła wartościowe pożywienie dla hodowlanego bydła. W praktyce jednakże okazuje się, że ta zwyczajna bylina zawiera w sobie mnóstwo cennych właściwości, co sprawia, iż w zasadzie równie mile widziana okazuje się także jako dodatek do zróżnicowanej, zbilansowanej diety człowieka. Co takiego lucerna posiada w swoim składzie? Sprawdź poniżej! (więcej…)
Tag: witaminy
Ciąża to wyjątkowy stan, który wymaga przestrzegania wszelkich zasad bezpiecznego i zdrowego stylu życia. Niestety, poranne mdłości, zmiana preferencji smakowych oraz często występująca niechęć do jedzenia sprawiają, że trudno jest dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych witamin wraz z pożywieniem. Tymczasem kobiety ciężarne mają duże zapotrzebowanie na tego rodzaju składniki odżywcze. Sprawdzamy, które witaminy warto przyjmować w ciąży. (więcej…)
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Przyszła mama troszczy się zarówno o własne zdrowie, jak i o dobro maleństwa. Panie najczęściej pytają swojego lekarza o to jakie witaminy w ciąży są najbardziej potrzebne? Istnieją suplementy o określonym składzie i leki bez recepty. Jednak będąc w ciąży lepiej poradzić się lekarza prowadzącego odnośnie wyboru preparatów witaminowych. Oto ważne informacje na temat zapotrzebowania na witaminy w ciąży. (więcej…)