Odżywki białkowe należą do najczęściej wybieranych przez sportowców suplementów diety. Choć najpopularniejszym typem odżywek białkowych są te powstałe na bazie białka serwatkowego, tak bynajmniej nie stanowią one jedynej opcji. Istotną alternatywą są białka roślinne, najczęściej wybierane przez osoby, które z różnych powodów rezygnują ze spożycia białka zwierzęcego. (więcej…)

Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]